在学习、工作乃至生活中，我们常常会收获不一样的感想和体会，此时就很有必要写一篇感言。那要怎样写好感言呢？
尊敬的领导、亲爱的老师们：
大家好！
今天，是我工作的。终点，明天是我将踏上晚年生活的新起点。
我从一九七七年七月任教，工龄38年。漫漫38年，弹指一挥间。在这38年中，我执教32年复式、语数包班及两门以上主科，兼大中队辅导员、完小教导等职；后6年由于身体原因，在图书室、文印室工作。至于我的教育情况、工作表现，大家有目共睹。
茫茫人海中和你们相聚，和你们同事，是缘分，我珍惜这缘分，永远铭记着领导对我的关怀和同事们对我的关心、安慰。和你们在一起工作过的日子，尽在不言中。学校是我工作的家，我会一如既往地关注学校的发展。今天我与你们在这里道别了，我预祝你们年年都有新进步，岁岁都有新收获。
按照中国人的传统，六十年为一个甲子，我退休就是告别人生的第一个时期，迎来人生第二个时期。退休只不过是一次角色的转换和场景的变更。从工作岗位退下来，说明告别了无数个“昨天”，迎来了“明天”。珍惜每一个“明天”，晚年生活就会更充实精彩。
谢谢！谢谢大家！
1、人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，时常挂念，朋友，一路保重！
2、是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！
3、春风化雨四十载；郑玺璸退而不休。四十载春风化雨；五大洲桃李芬芳。
4、多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。
5、祝贺你。这次我用的是祝贺，为什么？退休了你可以更有时间和精力，去做自己更喜欢做的事。所以我要祝贺你。领导，我们还是同事，还是朋友，咱们继续并肩战斗吧！
6、别离，是点滴难舍在心间，牵挂的情绪洒满心田；离别，是丝丝遗憾在蔓延，祝福的话语充盈着双眼，愿你我相信重逢的一天不会遥远。
7、每年，我把第一缕春光和贺年卡一起寄给您；我亲爱的老师，愿春天永远与您同在！
8、你感到憋闷时，请追溯往事，回到自己的记忆中去吧――在那儿，深深地、深深地，在百思交集的心灵深处，你往日可以理解的生活会重现在你的眼前，为你闪耀着光辉，发出自己的芬芳，依然饱孕着新绿和春天的媚与力量！
9、你的步伐总是走得那么轻盈矫健，希望你在新的岗位上有更多的成就，祝您事业顺心，步步高升！
10、离别并不是结束，而是另一场相遇的开始！我期待着与你。
11、前年好，去年好，今年会更好；你健康，我健康，大家都健康。
12、人生的路上，留下太多的脚印，有深有浅，也许这样的经历才算得上丰富，但是有时候宁愿平淡点，淡漠点，但是，却每每不能让自己有这样平静的心态，去面对我不想面对的。
13、快乐就是健康，一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
14、焕发生活的热情，把漫长人生带来的皱纹从心灵中抹去。
15、事能知足心常惬；人到无求品自高。热心服务情为老同志所系；廉洁奉公利为离退休所谋。
16、道一声珍重，作别深厚的情谊；斟一杯水酒，不舍的泪眼迷离；送一段路程，寄托美好的希冀；发一条短信，诚挚地祝你：一路顺风！
17、周游列国东方子；博通古今大学人。春风化雨四十载；彩天与我创未来。
18、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。
19、风和日丽掩不住心情低落。我知你将乘车离去，不敢当面和你别叙，发条短信祝福于你。祝你一帆风顺顺到底！愿你事事顺心心如意！
20、我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的`共鸣。
21、古柏虽然瘢痕累累，每逢春来又会绽发新枝，变得茂盛苍翠。
22、感谢老板多年来对我的关心、鼓励和帮助，你从前教授我的某某事（说细致一些）将使我获益终身，希望今后仍能得到你的赐教。
23、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。
24、但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。
25、感谢你在我工作这段期间对我的关怀和指导，现在您要离开我们了，虽然很不舍，但是我仍然要祝福您，希望您在以后的生活、工作中，身体健康、事事顺心、工作顺利！
26、春蚕到死丝方尽；蜡炬成灰泪始干。
27、“人有不为也，然后可以有为。”睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。
28、闻您重担在肩，夙夜匪懈，成绩卓著，硕果累累。谨愿百忙之中，起居有节，身心长健，永葆青春。
29、在艰困中成长得人有最美好得理想；在不景气退休得人有最快乐得希望。
30、周游列国东方子；博通古今大学人。
31、恭喜你呀，这回终于修成正果，取得真金啦。祝愿您在退休在家得日子，能好好得享受生活。
32、爱好广，会消遣，常旅游，雅兴添；爱垂钓，舞翩翩，学书画，逛书店；打乒乓，弄棋盘。
33、你轻轻得来了，却又要轻轻得走。挥一挥手，眼眸早已朦胧。桃花潭水深千尺，怎及我对你丝丝得情谊。世事弄人，唯有祝你一路顺风！
34、十年树木百年人，老师恩情比海深。一日为师终身父，毕生难以报师恩。
35、你是咱们班同学中最优秀、最敬业、最成功的男人。真是，这是我们想说的心里话。我就代表全班同学给你说几句，希望你退休以后能够继续发挥余热，把你的聪明才智、把你的智慧全部都展现出来，我们等待着你出更好的作品！
36、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒。祝愿您退休快乐，退休幸福。
37、从冰雪到绿草，那是冬天走向春天的路。从失败到成功，那是你冒着风雪，踏着冰层闯出来的路。
38、四十载春风化雨；五大洲桃李芬芳。
39、祝贺你。这次我用的是祝贺，为什么？退休了你可以更有时间和精力，去做自己更喜欢做的事。所以我要祝贺你。老梅，我们还是同事，还是朋友，咱们继续并肩战斗吧！
40、人生路漫漫，相遇又分离。唯愿彼此的心儿能紧紧相随，永不分离。
41、听说你退休了，咱们俩就坐在一块儿啦。我长你两岁，我也办了退休手续啦。不过你这人也闲不住，你要退了休还有好多事情还要做。希望你保重身体，为咱们深圳，或者山西，再做几件好事、大事。
42、愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。
43、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色得迷人得字眼。愿你得明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人！
44、老师，您用人类最崇高的感情——爱，播种春天，播种理想，播种力量……
45、春风化雨四十载；郑玺璸退而不休。
46、当学子们硕果累累的时候，当桃李们庆祝胜利的时候，当我们即将走出校园的时候，当我们回眸看到您深情眼神的时候，向你致敬，无私奉献的老师！希望你快乐永远！
47、我衷心得祝愿你：退休得生活更加丰富多彩。我相信你得退休生活，应该会比工作得时候更加美丽。
48、是您给了我努力前进得动力，是您教会了我拼搏得目标，我得教诲让我认识了自己奋斗得目标，谢谢您！祝您永远幸福！
49、日捧南山作寿杯；文移北斗成天象。
50、战歌声中铸丹心；桃李飘香万树春。
51、教师节到来之际，我把百合花的纯洁、康乃馨的温馨、风信子的喜悦、香石竹的热心、桂花的吉祥一起揉入到我的短信祝福里送你，愿你快乐，生活无忧。
52、未来，无论我成为参天大树，还是低矮的灌木，我都将以生命的翠绿向您祝福，我的老师！在教师节到来之际，祝我亲爱的老师，身体健康！永远快乐！
53、忘不了那和风细雨般的叮咛，荡涤了我们心灵上的尘埃；忘不了那浩荡东风样的话语，鼓起了我们前进的风帆。教师节，提前祝老师及家人幸福安康！
54、我不想说，您很辛劳；我不想说，您很美丽；我不想说，您很睿智；我不想说，您很可亲。老师，今天教师节，我只想说，我很想念；我只想说，您要保重自己
55、一直以来，你都是我们的偶像和引导。有专业的教训，辛苦工作的执着，亲热待人的谦恭，由你说出的话大家都佩服。
56、平凡但不卑微，宽容但不愚昧，快乐但不颓废，热忱但不虚伪，充实但不疲累，坚持但不气馁，平静但不伤悲，愿好运将你伴随，快乐与你相依相偎！
57、谢谢你这些日子以来，始终领导我们往对的方向走，让我们从中取得并有所成长。
各位领导、同事们：
带着学生甜蜜幼稚的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、也带着几分甘甜，临近幸福的晚年！
冬天是个美银的季节，美在她的淳朴，美在她的意蕴，美在她的空旷与豁达。我工作历程正如那四季中的冬天，那冬天的尾声重重敲响，提醒我今冬退休。提醒我即将走完人生最宝贵、最灿烂、最富有活力的阶段。提醒我和热爱的工作分离，和朝夕相处的同事分离，和天真可爱的学生分离。离别的滋味总有些说不出的味道和眷恋，眷恋熟悉的工作环境，眷恋如亲情般的同事，眷恋自己热爱的事业。眷恋三十八年工作历程中的日日夜夜。有喜有悲，有苦有乐，有平静也有波折，有奋斗的艰辛，也有收获的喜悦。虽然有稚拙的脚印，但大都是踏实的，没有留下碌碌无为的悔恨。一直以来，失败的沮丧，成功的喜悦伴随着我奋斗的轨迹。在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页翻动着，一幕幕展现在眼前。
曾记得有一名四岁半的小男孩，他父亲身患糜烂性胃炎，后背又长肿瘤，母亲也患脑血栓，都要住院治疗。远在小林场的郑清延没人送他到宋洛上幼儿园，怎么办？他的父母只好将其孩子托付与我，叫我把他安排在男生宿舍住，我看孩子太小，实在不忍心，就叫他跟着我。身患颈椎和腰椎病的。我，担任幼儿园、一、二年级复式班班主任，代语文、品德等课程，管女生寝室，白天当孩子的老师，放学后就当孩子的保姆，开始他还哭嚷着要回家找妈妈，弄得我昏头转向。渐渐地我为他买玩具，买衣服、买好吃的哄他开心，天天抱他洗澡、抱他睡觉，夜间抱他拉两次尿，最不幸的是遇上了一个风雨交加的夜晚，孩子半夜里突然呕吐不止，弄得床上、身上到处脏兮兮的。接着又开始拉肚子，吐和拉交替进行。看着这可怜的孩子，他的脸颊上布满了泪珠，我的心却在淌血。在无法寻医弄药的情况下，我只好拖着疲惫的身子，担惊受怕地地抱着孩子待在学校洗澡间里盼天明。还生怕惊动了其他老师休息。在做这一年的保姆时，被孩子的病把我吓哭了好几次，别人还说：“你真是没事找事。”他们哪里理解我的这份同情心啊！
曾记得，和同事们一起工作，学习、接受各项工作检查、暑期师德集训等情景，每当我看到自己所带的班级里的留守儿童的`成绩时，我暗自庆幸，真是一份耕耘一份收获啊！曾记得，那些顽皮可爱惹你开心的小精灵，曾记得，多少个看似平常，实际上也是在不断学习探索，进步提高的日日夜夜……难忘怀：刚踏上教育岗位时，那时的工作环境、民办老师的工资待遇那里能与现在相比？但是，尽管如此，领导和同事们打成一片，齐心协力，团结一致，共渡难关的情景，那种兢兢业业，不计得失，埋头苦干，甘当老黄牛的我，无怨无悔，一步一个脚印地走到今天。
回望来路，人生总有一些起伏，沒有永远的平坦。生活的艰辛，事业的曲折，并非都是坏事。每当我从不幸的生活逆境中挺过来后，就会更加感到太阳是那么的灿烂，天空是那么的湛蓝。如果人生没有曲折，沒有艰难，同样也会变得淡然无味。过去的那一段刻骨铭心的工作经历，终将成为伴随我一生的珍贵财富。
退休生活即将开始，但我心不老，情未消。愿这心，这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。
各位老师：
大家好！今天，我们在第xx个教师节来临之际欢送我校光荣退休的姚永青、罗建华，胡胜平三位老师。首先，我代表学校向这三位老师表示真诚的感谢！感谢你们为长青的教育发展付出了辛勤的汗水和如歌的青春！胡胜平老师，像位绅士，温文尔雅，和蔼可亲，让与他交谈之人如沐春风。他对工作的热爱与尽责；对所教学科的执着与严谨；所辅导学生参与比赛成绩突出等众所周知，堪称楷模！很多老师都知道，胡老师从不随意把自己的课给别人，也从不马虎对待任何一节课。我们为拥有这样的老师而骄傲！罗建华老师在教学上就像她个子般彪悍，拿第二都不是她的终极目标。这让同年级的老师也不得不暗自加快步伐，共同迈上一个新台阶，这就是罗老师的无形促进作用。如果学校多几个像罗老师这样的老师，我们长青的教学质量将稳居全市第一。私底下，罗老师的爽朗和直率也给老师们带来不一般的。耀眼光彩！
姚永青老师的心态、性格、身体状态就像她的名字一样永远年轻，永远充满活力。姚主席是体育学科特高级教师，她以其学科锻炼出来的特强组织能力开展工会活动去参与比赛总能拿全市第一。她总是身先士卒带头工作；热心、关心教师们的学习、生活和青年教师的成长，让老师们感受到组织的温暖和大姐般的贴心！
这三位老师虽然退休了，但你们给予长青小学的精神积淀将是一笔丰厚的财富。长青感谢胡胜平老师；长青感谢罗建华老师；长青感谢姚永青主席！希望你们退休后继续为长青教育事业发展做出新的贡献！
长青小学全体师生祝福你们！祝全体退休老师健康、愉快、幸福！
各位领导、同事们：
多少年的风风雨雨，无数次的憧憬浪漫，无数次的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉已到了退休之年。
人到退休之年，多了几份苦涩的无奈和顺应天命的洒脱。困惑过，感慨过，似乎一切都早已注定。对现实的一切都已习惯，该有的似乎都已经有了，没有的却还仍是没有。但我的梦依然还在，梦里还会期望着这样那样的改变；人到退休之年，对现实的一切常常抱以漠然，缺少的依然还缺少，但在梦里却还渴望会有奇迹出现。
人到退休之年，更理解了什么是寂寞孤单，表面上厌倦了儿女情长，梦里却不乏情爱缠绵；人到退休之年，更清楚了命运的内涵，夜里常有痛苦的失眠，心的小舟依旧颠簸在情感的'浪尖。
人到退休之年，知道了人生如梦往事如烟，许多事本该放下却常积压在心里；人到退休之年，知道了顺其自然一切随缘，但许多事本该遗忘却常陷于苦苦思念。
人到退休之年，更多地沉湎于物质享受，曾经是豪情万丈，归来却是空空的行囊，人到退休之年，还一直在向命运挑战，白发与皱纹让我时时感到心酸。人到退休之年，还在等待无期的等待，在朋友的欢聚中我们便有了相互解嘲和调侃。人到退休之年，知道了如何去与人为善，多年集沉的恩恩怨怨都付于笑谈；人到退休之年，学会了在奉献中索取也在索取中奉献，懂得在宿命中更懂得珍惜和留恋。
人到退休之年，人生已过半，踩着一路的艰辛走来，也将踏着一路的辛苦走远；人到退休之年，苦乐参半，常带着悔恨，空留许多内疚、心痛、孤独和遗憾！
尊敬的老领导、和全体同事们：
大家好！
三十年前一个美丽漂亮小姑娘光荣地走向护理工作岗位上，一干就是三十年！转眼间又要和我们说再见！人生漫长人海茫茫岁月无情人有情。今天我们医院的这些好姐妹好朋友从各条战线自发地来了，人生自古谁不老？姐姐的今天就是我们的明天，人自然都会老的，我们不会忘记你！
希望你们和我们一样一如既往的关心和支持医院的发展，退而不休，常回家看看！现在我们国家的政策好！老有所乐！发挥自己展示自己的平台多！你将在另一个领域里发挥自己的专长，这将成为教育我们鼓舞我们奋发学习的精神食粮！祝你幸福健康！
人与人相处贵在知心，越是深厚的感情越是像无意埋下的种子，默默的萌芽成长茁壮，只有当离别的波澜涌现，才是真正擦觉那份难舍难分的沉重宛如慢慢的长路，那倒不尽的离别情总是在不经意的。时候到来了，也许心情尚未准备就绪，而苦测的离别情就纷至沓来，直教人招架不住。
不要说我们英雄气短难舍难分，不要说我们儿女情长，聚也依依，散也依依我怎不又泪眼盈盈，而“退休”仍从你的口里轻轻流泻，挥一挥手你今天就要起行，千里搭长蓬，没有不散的宴席。人生就是这样相见难，别亦难，是的那天边的归舟就是我陪伴你的身影。人生自古多磨难，大姐一生经历坎坷，一路艰难走来勤俭持家，含辛茹苦把孩培育成才、因此说；你是一个好母亲，是一个好姐妹，是生命的强者。我代表亲友团的姐妹们向你表示深深的敬意！祝福你苦尽甘来，同时把所有的祝福送给已经离退休的老姐妹，你们的今天就是我们的明天，让我们心相印，手牵手共度美好明天！
尊敬的各位领导、同事们：
你们好。
在这里，首先感谢局领导为我退休举办这么盛大的欢送宴会，感谢同事们百忙当中能参加这个宴会为此我非常感动。
“岁月如歌弹指过，光阴似水不再来。”我退了，我就要离开了，� 说实在的，这段时间以来我思绪万千，心里更是难以平静，甚至带点几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对大家的依依惜别，对大家有着太多太多的。不舍，有着道不尽的牵挂和留念，集中一点就是社会保险我留念，因为这里是我魂牵梦绕的地方，有我一起工作十八年的同事、朋友、有我的昨天！
今天我退了，从我二十岁走向工作岗位三十六年，一半的工作历程是在社保度过的，十八年的时光，十八年的春去秋来，同事们给了我很多很多，让我留下了很多难忘而美好的记忆。我离开了，但是我心里将装着社会保险，永远，永远……因为在这团结紧张严肃活拨的大熔炉里，我经受了锻炼与考验，得到了理解、支持和帮助，得到了认同与温暖。
在这里，我感谢同事们以往对我工作上的支持和帮助，我从内心里感激大家，是你们使我从不懂走向成熟，因为有你们我的工作和生活才更加精彩！此时此刻，我的心情不是苦，也不是甜，而是一种酸，酸的是对大家依依不舍的留恋。我真正体会出：“桃花潭水深千尺，不及大家送我情”的送别情怀。感悟到“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的洒脱。
我退了，退休不是人生的终点，如果说在工作岗位上是人生第一部春秋的话，那么重现在开始我将勾画我人生第二部春秋。我将带着同事的鼓舞、朋友的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、也带着几分甘甜，走向明天！最后让我真诚地祝福大家工作顺利，生活幸福，前程似锦，事业不断发展！祝社会保险事业今“年花儿红、明年会更娇艳”！在局领导的带领下再创社会保险新的辉煌！
我会永远记住大家！
让我们为社会保险腾飞干杯！
尊敬的领导、老前辈、各位老师：
“倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂”。我33年教育生涯，以缤纷的桃李赢得了社会的尊敬和肯定，如今能有如此丰厚的回报，正是因为33年辛勤的付出，在过去的岁月里，我把青春、汗水和希望播洒在三尺讲台上，默默奉献，做到“衣带渐宽终不悔”为教育事业添砖加瓦。
今天我们欢聚一堂，让我再一次感谢各位领导、前辈和老师对教育事业的倾注和对我过去工作的支持！还希望退休后的我得到领导、老前辈、各位老师和我的同事一如既往的关心并继续支持、关心、培养刚走上教育工作岗位的我女儿———金婷！
在此祝大家，身体健康，心情愉快，合家幸福，万事如意！福如东海，寿比南山！谢谢！
岁月匆忙，人生苦短，为工作、为家庭、为社会幸劳了数十年，转眼已进入老年，所幸自身残疾没有击倒我，不敢说懂得了人生，但也有些夕阳的感悟。只有深知人生真谛的人，才能过得沉着，活得潇洒，真是难得明白！我愿把这点“小明白”写出来以期换来“大明白”，与君共勉。
过一天，少一天；过一天，乐一天，赚一天。过去的已经成了往事，未来的又无法预知；只有面对现实，珍惜巳有，活在当下，才是最应有的活法。
要有宽阔的胸怀，常怀感恩心，对生活充满了感谢和欣赏，比上缺乏，比下有余，知足常乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐；宽容待人，乐善好施，助人为乐。拥有这种快乐的心态，也就拥有了健康。
幸福不会敲门找你，快乐也不能从天降；幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标，快乐隐藏在生活的细微琐事当中，靠我们自己去寻找；幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。
玩也是人的需要之一，要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利的。喜悦和兴奋，做到胜负坦然不生气不较真。从生理和心理上讲人也需要适度的刺激和兴奋，以形成良性循环。
高官厚禄、地位显赫的人是少数，平民百姓是多数“斗室安居，布衣随分”的我们对工作、对家庭、对社会尽心尽力，就算做了奉献，问心无愧，何况我们都老了，大家都一样，最后都要回归大自然，就应心安理得。高薪不如快乐，快乐就是快乐，快乐就是幸福。
对于得到的，人们往往无视它；对于得不到的，往往把它想得太美。其实，生活的美好和幸福全在于怎么欣赏。我们应珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活玩，力争提高生活质量，享受高科技时代的成果。活得自在，活得潇洒，活得优雅。
金钱是子女的，地位是短暂的，荣誉是过去的，健康是自己的。现在我们只有一种选择了，那就是自己的健康。对我们来说没有比健康更重要的了。
生命在于运动，但又不可过量；饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了；太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个“度”
“完全健康“是指身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指人具有较好的承受能力，自控能力和人际交往能力；道德健康是指人具有爱心，乐于助人、心地坦荡、心胸宽广，乐善好施者长寿。我们应该追求“完全健康”。
人生活质量的上下主要取决于我们思维方式。利导思维就是凡事从有利的、积极有利因素考虑，用利导思维设计晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味；弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子，必然导致早衰和早亡。
岁月匆忙，人生苦短，为工作、为家庭、为社会幸劳了数十年，转眼已进入老年，所幸自身残疾没有击倒我，不敢说懂得了人生，但也有些夕阳的感悟。只有深知人生真谛的人，才能过得从容，活得潇洒，真是难得明白！我愿把这点“小明白”写出来以期换来“大明白”，与君共勉。
一、应有的活法
过一天，少一天；过一天，乐一天，赚一天。过去的已经成了往事，未来的又无法预知；只有面对现实，珍惜巳有，活在当下，才是最应有的活法。
二、要拥有快乐的心态
要有宽阔的胸怀，常怀感恩心，对生活充满了感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐；宽容待人，乐善好施，助人为乐。拥有这种快乐的心态，也就拥有了健康。
三、幸福与快乐自寻找
幸福不会敲门找你，快乐也不能从天降；幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标，快乐隐藏在生活的细微琐事当中，靠我们自己去寻找；幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。
四、学会在玩中取乐
玩也是人的需要之一，要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到胜负坦然不生气不较真。从生理和心理上讲人也需要适度的刺激和兴奋，以形成良性循环。
五、平平淡淡才是真
高官厚禄、地位显赫的人是少数，平民百姓是多数“斗室安居，布衣随分”的我们对工作、对家庭、对社会尽心尽力，就算做了贡献，问心无愧，何况我们都老了，大家都一样，最后都要回归大自然，就应心安理得。高薪不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。
六、珍惜得到的
对于得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，往往把它想得太美。其实，生活的美好和幸福全在于怎么欣赏。我们应珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐。不要去追求那些不可能得到的，不要和别人在物质上去攀比。
七、学会享受
剩下的生活愈是短暂，愈要使之丰满，我们要转变陈旧观念，告别“苦行僧”，争当“快乐鸟”。该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，力争提高生活质量，享受高科技时代的成果。活得自在，活得潇洒，活得优雅。
八、健康最重要
金钱是子女的`，地位是短暂的，荣誉是过去的，健康是自己的。现在我们只有一种选择了，那就是自己的健康。对我们来说没有比健康更重要的了。
九、贵在适度
生命在于运动，但又不可过量；饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了；太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个“度”
十、做“完全健康”的人
“完全健康“是指身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指人具有较好的承受能力，自控能力和人际交往能力；道德健康是指人具有爱心，乐于助人、心地坦荡、心胸宽广，乐善好施者长寿。我们应该追求“完全健康”。
十一、利导思维与弊导思维
人生活质量的高低主要取决于我们思维方式。利导思维就是凡事从有利的、积极有利因素考虑，用利导思维设计晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味；弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子，必然导致早衰和早亡。
十二、不要被完美所累
人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然，“天道忌满，人道忌全”不完满才是人生，有其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安。
十三、应直面痛苦
对身心痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还是要靠自己。时间是最好的医生，关键是在这段时间里你选择怎么个活法。坚信一切都会过去，解决困难的办法总会比困难多。
十四、不要做金钱的奴隶
钱不是万能的，没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重，更不必斤斤计较。一旦看开了，那是身外物，生不能带来，死不能带去。如果有人要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买健康和快乐，何乐而不为？如果花钱能让你悠闲自在，也值！做金钱的主人，不要做它的奴隶。
十五、正视不一样
父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女能问问看看就知足；子女花父母的钱理直气壮，父母花子女的钱就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一样就是不一样。明白对子女的付出是义务和乐趣，对子女要求少些再少些。总想得到回报，就是自寻烦恼，要不图回报。
十六、学会放弃
为了成功我们习惯鼓励执着追求，坚持到底。其实“一条胡同走到黑”这是绝对和片面的做法。成功，要学会放弃，老年人更要学会放弃。放弃埋怨敌意，心境才会平和开朗；放弃对金钱的追求，对虚名的留恋，晚年的旅途就没有重负；学会放弃也是一种智慧和勇气，是一个人素质和能力的表现。
十七、留点养病钱
生重病指望谁？指望子女？子女已有一家人，何况久病床前无孝子。指望老伴？同样年迈的他(她)自顾不暇，无能为力。指望谁？只能请人护理用钱养病。有条件时一定要积攒一点养病钱。不要轻意放弃自己对住房和积蓄的掌控权。
十八、为自己好好活一把
人生大半辈子，为工作、为家庭、为子女已经付出了许多，如今剩余的时间不多了，该为自己好好活一把啦，怎么开心就怎么过，做你想做的事，不管别人怎么看怎么说，因为我们不是为别人的好恶而活，要活出一个真实的自己。
十九、一切顺其自然
如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱。凡事强求不得。不要给自己设置障碍，也不能把自己想法强加于人。
二十、坦然面对死亡
生老病死，自然规律，不可抗拒。当死神抓住你不放时，何不坦然面对，笑傲死亡。只要自己一生为人正直，不做亏心事，就能心安理得，给自己画上圆满句号。
1、带娃苦，带娃累，子女带娃这才对。老人心中若有愧，可以给些保姆费！
2、人老神不老，乐观怒气跑。
3、你顶我，我顶你，爷孙拼力争第和谐之家多乐趣，幸福就在欢笑里。
4、合理协调安排，时间总是会有。同学聚会，牌局凑手，想去就去，说走就走！
5、带孙苦，带孙累，带孙还没辛苦费。不如参加旅游队，游山玩水尝美味。
6、幸福与地位无关，幸福与财富无关，幸福是一种感觉。
7、天地亘古如是，人间一时闲愁。百般纠结放下，大江浩荡东流。
8、儿女自立门户，不必倾其所有。早点明白，早点享受，人去天堂，钱带不走！
9、你是解放了，我们还在拼吧。
10、世上多少烦心事，知足便是好日子。
11、退休在家了，就要跳跳广场舞，下下棋，过一下老年的生活。
尊敬的徐xx老师、张xx老师、加师傅，全体老师们：
大家中午好！
今天这里，喜气洋洋，情谊浓浓。我们怀着无限崇敬的心情，特意为即将光荣退休的徐xx老师、张xx老师、加师傅举行退休欢送会。首先，我代表平江十一中全体师生向三位老前辈表示真诚的敬意和美好的祝福！同时、今天又是“三八”国际劳动妇女节，我代表平江十一中全体师生祝我校全体女教职工节日快乐！谢谢你们为平江十一中学的发展做出了令人骄傲的业绩！谢谢你们不辞劳苦、无怨无悔奋战在教育教学一线，用你们女性特有的爱心、细心、耐心哺育了一代又一代钟洞学子！
今天的欢送会有以下几项议程：一是请曾谢江老师对三位老前辈的工作经历、业绩作总结；二是请教师代表发言；三是欢迎三位老前辈发表感言并对学校工作提出宝贵意见。
三位老前辈自投身教育事业，历经时代变迁的风浪，紧跟教育发展的步伐，几十年如他们是我们大家学习的榜样。如吴、钟、姚、陈、黄、徐等。
夕阳无限好，晚霞别样红。在这里，我们的心情十分激动。不禁想起清代诗人龚自珍的诗：“落红不是无情物，化作春泥更护花”。正是有许许多多像徐xx老师、张xx老师、加师傅这样一大批老前辈们的'辛勤奉献，才奠定了我校蓬勃发展的雄厚基础；正是他们的谆谆教诲，激励着莘莘学子的健康成长；正是他们的含辛茹苦，造就了一批批栋梁之才；正是他们的爱岗敬业，深深地影响着我们年轻一代的教师。他们勤勤恳恳做事、踏踏实实做人的优良作风，永远值得我们效仿；他们的经验智慧永远值得我们学习；他们的道德品质将永远激励我们不断进取。古枫吐艳，晚菊傲霜。伴随着不舍和祝福，衷心地希望三位老前辈在合理、科学安排好自己晚年生活的同时，继续为学校的发展献计献策；真诚地祝愿三位退休教师心情舒畅，退而不休，老有所乐，健康长寿，合家欢乐！欢迎你们常回家看看！与我们年轻一辈多交流，给我们以更多的教诲，我们一定真诚的欢迎，因为，十一中是您永远的家！
最后祝大家阖家幸福，万事如意！
祝三位老前辈身体健康，心情愉快，福如东海，寿比南山！让我们再一次以热烈的掌声欢送他们！礼成。